健康・美容 · 22日 7月 2026

山形蔵王のホテル樹林様で、宿泊者向けの早朝ヨガを担当しました。蔵王の自然を感じながら、初心者の方にも無理なく楽しんでいただいた50分間のレッスンをご紹介します。